Sportvoeding voor vrouwen  -  Anita Bean

Specifieke voeding voor de sportvrouw - gewichtscontrole - betere prestaties.

KORTE INHOUD

Specifieke voeding voor de sportvrouw - gewichtscontrole - betere prestaties.

Dit boek is een onmisbare raadgever voor elke vrouw die regelmatig aan sport doet of traint. Het vrouwelijk lichaam reageert anders op fysieke inspanning en training dan dat van een man, en vraagt daarom ook een aangepaste voeding. In een vlotte vraag-en-antwoordstijl vertelt dit boek waar u als sportieve vrouw precies op moet letten bij de samenstelling van uw sportvoeding: hoeveel koolhydraten of vet mag uw voeding bevatten,...
2004 zie alle details...

Details

2004 Uitgever: Zuidnederlandse Uitgeverij Znu Vertaler: Y. van't Hul-Aalders 158 paginas Grootte:  220x160x10 ISBN-10: 9044705490 ISBN-13: 9789044705492