Wielrennen - Hugo Kuipers
training, voeding, konditietesten, blessures, overtraining, doping
KORTE INHOUD
Een praktische leidraad voor coureurs, trainers en verzorgers
uit de inhoud: hoe werkt het lichaam tijdens inspanning - voeding - training - conditietests - blessures en ziekte - overtraining en overtrainingssyndroom - wielrennen door jeugdigen - invloed van omgevingsfactoren - doping.
uit de inhoud: hoe werkt het lichaam tijdens inspanning - voeding - training - conditietests - blessures en ziekte - overtraining en overtrainingssyndroom - wielrennen door jeugdigen - invloed van omgevingsfactoren - doping.
