DR ROY MARTINA S DIE EET - R. Martina

Moeiteloos afslanken

KORTE INHOUD

Diëten worden meestal geassocieerd met afzien en vooral doorzetten totdat je je streefgewicht hebt bereikt. Je begint vol goede moed, en je verliest gewicht. Maar wat gebeurt er dan? Je gaat weer normaal eten, en je begint weer van voren af aan, omdat je wéér bent aangekomen.
Gewone diëten werken niet, omdat afslanken van binnenuit komt, ondersteund door een aantal veranderingen in je leefwijze.
Stap dus uit de illusie van al die diëten en slankheidspillen, want je hebt nu de oplossing in handen. Roy Martina heeft samen met Ellen Heinsen een nieuwe methode ontwikkeld. Deze bestaat uit een paar simpele aanpassingen in je voedingspatroon, ondersteund door een training van je zogeheten mind. Door middel van acht cd s leer je weer controle te krijgen over je eetpatroon.
Je hoeft er niets voor te doen; je ontspant je gewoon. In rust krijg je te horen hoe je jezelf sterker kunt maken tegen verleidingen, en hoe je de gewenste veranderingen in je leven kunt bereiken.
Je leert consistent minder eten, je leert hoe...
2005Taal: Nederlandszie alle details...
Voeg toe aan wenslijstje

Details

2005Uitgever: Andromeda220 paginasTaal: NederlandsISBN-10: 9055991902ISBN-13: 9789055991907

REVIEWS VAN DIT BOEK